如何判断一个男人做那事时强不强？是时间足够长吗？还是次数足够多？其实这些都不够，或者说不够重要。相对于男性更关注自己丁丁的形状与长度，有数据表示，各个指标满意度的统计中，很多女性都选择了“丁丁是否可以足够强壮”、“丁丁是否足够硬”等。

    勃起硬度分级，其实就是一个判定男性丁丁是否足够坚硬坚挺的一个重要标准。

    1级硬度：丁丁增大却不硬，硬度如豆腐一样软绵绵；2级硬度：丁丁能硬了，但是硬度不够，不足以插入，此刻硬度如同去皮的熟软香蕉；

    3级硬度：丁丁硬度足够了，但不完全坚硬，硬度犹如带皮的软香蕉；4级硬度：丁丁足够坚硬并坚挺，这样勃起就很正常，硬度如小黄瓜一般。

    一般1、2级硬度基本无法支撑一个男性去完成一次性生活，即便勉强插入，却连动都动不了，软绵绵，让男人失去应有的霸气。

    所以男人想要完成一次性生活，起码得有3级硬度，如果能拥有4级硬度，那么性生活将过的更加美好。

    影响男人勃起硬度的因素有哪些呢？其中最主要的就是生活压力，面对繁忙的工作、长期处于精神高度紧张、身体长时间疲劳，硬度自然也会大打折扣。

    珠海阳光医院提示：男性朋友平时要保持良好心情以及开朗乐观的心态，增加体育锻炼，帮助增强体质、提高身体抵抗力，性生活也要有节度进行。

    同时男性朋友出现硬度下降很厉害，达不到3级硬度的时候，应该在专业的医生指导下进行治疗和调节，不需要难为情，也不要向医生隐瞒自己的病情，以看好疾病为目的。