肾虚是属于中医的一种说法，是属于中医的病名，肾虚主要分为肾阳虚，肾阴虚或者肾阴阳两虚等。
 

肾阳为一身阳气之根本，有温煦四肢，水液蒸化，促进生长发育等功能，肾阳虚由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾等因素引起的。

肾阳虚常表现以下症状，如面色苍白、形寒怕冷、精神不振、腰膝酸冷、小便清长，余沥不净，夜尿频多等表现。中医治疗调理当以温补肾阳为主。中医上有哪些常见的补肾壮阳的药物呢？中药治疗效果还是很不错，如附子、鹿茸、海马、肉苁蓉、锁阳，杜仲，仙茅等。补肾壮阳吃什么好？常用有：桂圆、狗肉、羊肉、山药、猪肾、韭菜、虾、牡蛎、黑豆、海参等。

肾阳虚多为长期积累而成，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。金匮肾气丸是其代表方药。

肾阴，又称元阴、真阴、真水，是全身阴液之根本，肾中精气是机体生命活动的根本，对机体各个脏腑器官起着滋润和濡养的作用。

肾阴虚，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。

多由久病耗伤，或禀赋不足，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。

肾阴虚常表现以下症状，如腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。

中医治疗调理以滋阴降火为主。中医上有哪些常见的滋阴降火的药物呢？中药治疗效果还是很不错，如生地黄、玄参、龟板、地骨皮、何首乌、枸杞、桑椹等。补肾壮阳吃什么好？常用有：百合、薏苡仁、山药、核桃、黑芝麻、海参、蜂蜜、鸡肉、猪皮、牛奶、藕汁、雪梨以及蛋类等。总的治疗原则是“培其不足，不可伐其有余”，“壮水之主，以制阳光”，六味地黄丸是其代表方药。

由于肾之阴阳为元阴元阳，在病变过程中，常互相影响。肾阴虚发展到一定程度的时候，可以累及肾阳，发展为阴阳两虚，称作“阴损及阳”；肾阳虚到一定程度的时候，也可累及肾阴，发展为阴阳两虚，称作“阳损及阴”。故“善补阴者，必于阳中求阴”，因此，滋阴之法，不可单纯一律使用阴药，应在补阴之中，佐以温阳之品，一则可以使之补而不滞，补而不腻，二则意在鼓舞肾中生发之气，以助生化之力，这对阴虚久病之人，更为重要，否则，阴无阳而无以化，仍然达不到滋补肾阴的目的。